11.1 km | 01:03:34 | 05:42/km日期: 2018-06-20 18:42 - 總爬升: 362 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 02'12" / 05'32" / 05'39" / 05'25" / 05'24" / 05'45" / 05'25" / 05'43" / 12'47" / 05'39" / 05'49" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'02" (+01'39") | 144 / 11144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
278.41 km 
Nike Elite9 累積 :
4062.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 05'32" | 00:07'44" |
| 3 | 05'39" | 00:13'23" |
| 4 | 05'25" | 00:18'48" |
| 5 | 05'24" | 00:24'12" |
| 6 | 05'45" | 00:29'57" |
| 7 | 05'25" | 00:35'22" |
| 8 | 05'43" | 00:41'05" |
| 9 | 12'47" | 00:53'52" |
| 10 | 05'39" | 00:59'31" |
| 11 | 05'49" | 01:05'20" |
| 11.1 | 07'03" | 01:06'21" |
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