江孟錡 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

江孟錡南投
ID 188165

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2.0 km | 00:24:27 | 12:06/km

日期: 2018-05-02 18:50 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 238 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 848 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'54" / 12'04" / 25'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'54"

(11'54")

11'49"

1006 / 1006

5 / 1525

2

12'04"

(23'58")

12'02" (+00'13")

1001 / 2008

14 / 589

3

00'29"

(24'27")

24'24" (+12'35")

19 / 2028

4 / 990

5月累積里程 : 171.29 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

索克羅曼, 陳榮興和其他 4 人說推

·

金發黃運動快樂

2018-05-02 19:19 ·

陳榮興晚安

2018-05-02 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'04"	00:23'58"
2.0	24'24"	00:24'27"

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