10.1 km | 00:58:06 | 05:43/km日期: 2018-04-16 06:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 05'59" / 05'44" / 05'42" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'16" / 05'17" / 05'19" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'40") | 143 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'59" | 00:13'14" |
| 3 | 05'44" | 00:18'58" |
| 4 | 05'42" | 00:24'40" |
| 5 | 05'34" | 00:30'14" |
| 6 | 05'34" | 00:35'48" |
| 7 | 05'35" | 00:41'23" |
| 8 | 05'16" | 00:46'39" |
| 9 | 05'17" | 00:51'56" |
| 10 | 05'19" | 00:57'15" |
| 10.1 | 05'54" | 00:58'06" |
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