8.1 km | 00:48:33 | 05:59/km日期: 2018-04-09 18:58 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8704 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 05'26" / 05'45" / 06'02" / 05'22" / 06'15" / 06'05" / 06'28" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1004 / 1004 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1005 / 2009 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 3013 | 179 / 97 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 1001 / 4015 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5017 | 181 / 103 |
| 6 | | 06'13" (+00'52") | 1003 / 6020 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'04" (+00'43") | 1002 / 7022 | 183 / 89 |
| 8 | | 06'34" (+01'13") | 1002 / 8025 | 190 / 79 |
| 9 | | 10'06" (+04'45") | 99 / 8124 | 190 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'26" | 00:11'27" |
| 3 | 05'45" | 00:17'12" |
| 4 | 06'02" | 00:23'14" |
| 5 | 05'22" | 00:28'36" |
| 6 | 06'15" | 00:34'51" |
| 7 | 06'05" | 00:40'56" |
| 8 | 06'28" | 00:47'24" |
| 8.1 | 11'36" | 00:48'33" |
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