5.0 km | 00:26:18 | 05:15/km日期: 2018-03-18 19:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'32" / 05'17" / 05'41" / 04'59" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'17" | 00:11'49" |
| 3 | 05'41" | 00:17'30" |
| 4 | 04'59" | 00:22'29" |
| 5 | 05'23" | 00:27'52" |
| 5.0 | 06'20" | 00:27'54" |
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