6.3 km | 00:34:35 | 05:31/km日期: 2017-12-22 16:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5959 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'01" / 06'02" / 05'32" / 05'09" / 05'45" / 05'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'58") | 1008 / 1008 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'59" (+01'00") | 1006 / 2015 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3016 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 1008 / 4024 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'40" (+00'41") | 1002 / 5027 | 171 / 102 |
| 6 | | 04'59" | 1004 / 6031 | 174 / 114 |
| 7 | | 04'09" | 260 / 6291 | 177 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.06 km 
美津濃 expert 累積 :
3528.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 05'32" | 00:17'35" |
| 4 | 05'09" | 00:22'44" |
| 5 | 05'45" | 00:28'29" |
| 6 | 05'01" | 00:33'30" |
| 6.3 | 04'09" | 00:34'35" |
留言 
展開計圈分析
