5.2 km | 00:46:47 | 08:59/km日期: 2018-02-20 08:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'00" / 09'51" / 08'20" / 08'07" / 08'47" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 09'51" | 00:15'51" |
| 3 | 08'20" | 00:24'11" |
| 4 | 08'07" | 00:32'18" |
| 5 | 08'47" | 00:41'05" |
| 5.2 | 07'54" | 00:42'40" |
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