6.4 km | 00:40:33 | 06:22/km日期: 2018-01-23 20:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7532 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'54" / 06'33" / 06'17" / 06'09" / 06'00" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'51") | 1004 / 1004 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'30") | 1004 / 2009 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 3010 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4010 | 187 / 86 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5016 | 191 / 86 |
| 6 | | 06'14" (+00'13") | 1006 / 6022 | 190 / 84 |
| 7 | | 06'21" (+00'20") | 361 / 6384 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.44 km 
母子鱷魚 BN58 綠39 累積 :
749.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'33" | 00:13'27" |
| 3 | 06'17" | 00:19'44" |
| 4 | 06'09" | 00:25'53" |
| 5 | 06'00" | 00:31'53" |
| 6 | 06'16" | 00:38'09" |
| 6.4 | 06'38" | 00:40'33" |
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