5.0 km | 00:34:17 | 06:48/km日期: 2018-01-17 21:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'12" / 06'28" / 11'55" / 07'08" / 06'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'28" | 00:13'40" |
| 3 | 11'55" | 00:25'35" |
| 4 | 07'08" | 00:32'43" |
| 5 | 06'58" | 00:39'41" |
| 5.0 | 06'15" | 00:39'51" |
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