4.1 km | 00:24:23 | 05:54/km日期: 2018-01-17 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 05'51" / 24'05" / 06'05" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 279 / 2279 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 207 / 2486 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 202 / 2689 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 210 / 2899 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 195 / 3095 |
| 8 | | 05'53" (+00'22") | 206 / 3301 |
| 9 | | 05'55" (+00'24") | 205 / 3506 |
| 10 | | 05'54" (+00'23") | 209 / 3716 |
| 11 | | 06'07" (+00'36") | 199 / 3915 |
| 12 | | 05'55" (+00'24") | 204 / 4119 |
| 13 | | 02'06" | 5 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.36 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 24'05" | 00:36'05" |
| 4 | 06'05" | 00:42'10" |
| 4.1 | 04'55" | 00:42'47" |
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