6.1 km | 00:59:25 | 09:41/km日期: 2017-11-10 20:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'44" / 06'37" / 05'49" / 05'58" / 08'15" / 11'24" / 110'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+05'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:49'23" (+43'35") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'37" | 00:13'21" |
| 3 | 05'49" | 00:19'10" |
| 4 | 05'58" | 00:25'08" |
| 5 | 08'15" | 00:33'23" |
| 6 | 11'24" | 00:44'47" |
| 6.1 | 109'21" | 00:59'25" |
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