名宥 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

名宥台北市
ID 291240

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4.0 km | 00:25:55 | 06:25/km

日期: 2017-11-14 17:18 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'12" / 06'15" / 06'34" / 06'47" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08"

994 / 994

2

06'21"

(12'27")

06'18" (+00'10")

1007 / 2001

3

06'26"

(18'53")

06'28" (+00'20")

993 / 2995

4

06'55"

(25'48")

06'50" (+00'42")

1011 / 4007

5

00'07"

(25'55")

06'52" (+00'44")

16 / 4024

11月累積里程 : 48.45 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

Bella Luo, Richard Chou 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'15"	00:12'27"
3	06'34"	00:19'01"
4	06'47"	00:25'48"
4.0	03'53"	00:25'55"

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