記錄一下,不然以後就忘了

第2馬2012-09-23
一早從日月潭出發時還下著小雨,心想下雨比較不熱跑起來應該會很輕鬆,但是到草屯時抬頭一看萬里無雲,到出發的時後太陽已經高高掛在天上了,今天將會是一場硬仗

出發前遇到小毅,小聊了一下聊到我忘了帶手錶,小毅大大告訴我要輕量化,也且要用身體的感覺去配速,這樣的感覺也不錯完全不知到跑了多久,也不知道現在幾點只知道還有幾公里要跑,跑的動就跑,跑不動就用走的,就這樣跑跑走走直到終點

前面的21K都是5k補給一次,但折返後實在是熱到爆,只要有補給站就拿水沖頭降溫,喝2~3杯的水,喝到滿肚子都是水,脹到有一小段路左下腹部都會痛了

今天到27K之後才開始有用走的,雖然走很大但還是有在5小時內完成