7.7 km | 01:01:06 | 07:58/km日期: 2017-07-14 17:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 10389 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'32" / 07'29" / 07'45" / 07'56" / 08'07" / 08'21" / 08'24" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 1000 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'26" | 1005 / 2006 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'45" (+00'19") | 1006 / 3013 | 168 / 76 |
| 4 | | 07'51" (+00'25") | 1001 / 4014 | 170 / 74 |
| 5 | | 08'09" (+00'43") | 1006 / 5020 | 168 / 72 |
| 6 | | 08'15" (+00'49") | 1000 / 6021 | 169 / 71 |
| 7 | | 08'24" (+00'58") | 1008 / 7029 | 170 / 69 |
| 8 | | 08'13" (+00'47") | 662 / 7692 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'29" | 00:15'01" |
| 3 | 07'45" | 00:22'46" |
| 4 | 07'56" | 00:30'42" |
| 5 | 08'07" | 00:38'49" |
| 6 | 08'21" | 00:47'10" |
| 7 | 08'24" | 00:55'34" |
| 7.7 | 08'21" | 01:01'06" |
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