周秀惠 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

周秀惠雲林
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6.8 km | 00:48:18 | 07:07/km

日期: 2017-07-08 17:01 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'44" / 06'35" / 06'35" / 06'58" / 07'20" / 07'02" / 09'03" /

基本訓練

7月累積里程 : 6.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

龍鳳軒（沒跑睡不著）, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'35"	00:13'19"
3	06'35"	00:19'54"
4	06'58"	00:26'52"
5	07'20"	00:34'12"
6	07'02"	00:41'14"
6.8	09'05"	00:48'18"

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