林晁漳 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km

2017 361°東海路跑賽暨第二屆校園大使徵選

官方成績
日期	2017-04-30
成績	00:59:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:58/km

日期: 2017-04-30 06:59 - 總爬升: 160 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+02'18")

988 / 988

2

06'16"

(12'59")

06'12" (+01'43")

1009 / 1998

3

04'53"

(17'52")

04'51" (+00'22")

1004 / 3002

4

04'31"

(22'23")

04'29"

1006 / 4008

5

05'37"

(28'00")

05'38" (+01'09")

994 / 5003

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 4 星

4月累積里程 : 10.00 km

Asics TARTHERZEAL3 累積 : 935.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, KENNY WONG 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'15"	00:13'03"
3	04'49"	00:17'52"
4	04'31"	00:22'23"
5	05'37"	00:28'00"
6	06'43"	00:34'43"
7	05'38"	00:40'21"
8	04'32"	00:44'53"
9	04'56"	00:49'49"
10	06'02"	00:55'51"
10.3	12'31"	00:59'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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