7.3 km | 00:45:20 | 06:11/km日期: 2017-04-26 19:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'26" / 28'12" / 05'59" / 05'58" / 05'48" / 07'50" / 06'21" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'25") | 329 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 28'12" | 00:33'38" |
| 3 | 05'59" | 00:39'37" |
| 4 | 05'58" | 00:45'35" |
| 5 | 05'48" | 00:51'23" |
| 6 | 07'50" | 00:59'13" |
| 7 | 06'21" | 01:05'34" |
| 7.3 | 06'43" | 01:07'47" |
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