5.1 km | 00:35:25 | 07:00/km日期: 2017-04-26 20:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'23" / 09'26" / 06'43" / 06'24" / 06'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.99 km 
Adidas 黑練 累積 :
141.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'26" | 00:15'49" |
| 3 | 06'43" | 00:22'32" |
| 4 | 06'24" | 00:28'56" |
| 5 | 06'10" | 00:35'06" |
| 5.1 | 06'24" | 00:35'26" |
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