9.3 km | 00:56:24 | 06:05/km日期: 2017-04-26 20:36 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'22" / 06'08" / 07'23" / 07'05" / 06'50" / 06'29" / 04'45" / 04'28" / 04'38" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'12") | 268 / 9268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.40 km 
美津儂 19 累積 :
155.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'08" | 00:13'30" |
| 3 | 07'23" | 00:20'53" |
| 4 | 07'05" | 00:27'58" |
| 5 | 06'50" | 00:34'48" |
| 6 | 06'29" | 00:41'17" |
| 7 | 04'45" | 00:46'02" |
| 8 | 04'28" | 00:50'30" |
| 9 | 04'38" | 00:55'08" |
| 9.3 | 04'39" | 00:56'23" |
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