陳文斌 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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11.9 km | 01:20:01 | 06:43/km

日期: 2017-04-23 07:26 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'42" / 07'13" / 07'19" / 06'32" / 06'37" / 06'22" / 06'57" / 06'23" / 06'13" / 06'41" / 06'44" / 06'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

*Cash*, 林富田和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'13"	00:13'55"
3	07'19"	00:21'14"
4	06'32"	00:27'46"
5	06'37"	00:34'23"
6	06'22"	00:40'45"
7	06'57"	00:47'42"
8	06'23"	00:54'05"
9	06'13"	01:00'18"
10	06'41"	01:06'59"
11	06'44"	01:13'43"
11.9	06'56"	01:20'02"

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朋友動態

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