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    陳美伶 嘉義
    ID 235202
    321 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳美伶 
    半馬 | 02:04:03 | 05:52/km | 第3半馬
    WOMEN RUN TPE
    官方成績
    日期2017-04-23
    成績02:04:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'00")
    		00:28'00" (+00'01")00:55'59"
    10 km(00:55'59")
    		00:27'59"
    15 km(01:25'22")
    		00:29'23" (+01'24")01:00'12" (+04'13")
    20 km(01:56'11")
    		00:30'49" (+02'50")
    Finish(02:04:03)

    日期: 2017-04-23 05:30 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'36" (+00'07")989 / 989
    2
    05'31"  (11'04")
    		05'29"1003 / 1992
    3
    05'35"  (16'39")
    		05'36" (+00'07")996 / 2988
    4
    05'41"  (22'20")
    		05'37" (+00'08")1010 / 3998
    5
    05'40"  (28'00")
    		05'37" (+00'08")1008 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (33'34")
    		05'33" (+00'04")1000 / 6007
    7
    05'44"  (39'18")
    		05'41" (+00'12")1007 / 7015
    8
    05'31"  (44'49")
    		05'30" (+00'01")1002 / 8017
    9
    05'39"  (50'28")
    		05'37" (+00'08")1003 / 9020
    10
    05'35"  (56'03")
    		05'36" (+00'07")995 / 10016
    11
    05'38"  (01:01'41")
    		05'38" (+00'09")999 / 11015
    12
    05'59"  (01:07'40")
    		05'55" (+00'26")1010 / 12026
    13
    06'05"  (01:13'45")
    		06'06" (+00'37")996 / 13023
    14
    05'42"  (01:19'27")
    		05'42" (+00'13")999 / 14022
    15
    06'06"  (01:25'33")
    		06'00" (+00'31")1016 / 15038
    16
    06'37"  (01:32'10")
    		06'36" (+01'07")1001 / 16040
    17
    06'09"  (01:38'19")
    		06'06" (+00'37")1007 / 17048
    18
    05'55"  (01:44'14")
    		05'56" (+00'27")997 / 18045
    19
    05'58"  (01:50'12")
    		05'57" (+00'28")1001 / 19046
    20
    06'15"  (01:56'27")
    		06'14" (+00'45")1000 / 20047
    21
    05'52"  (02:02'19")
    		05'50" (+00'21")1005 / 21052
    22
    01'44"  (02:04'03")
    		05'48" (+00'19")298 / 21350
    嘉義
    陳美伶
    Mori 和 威諾 說推
    · 留言
    嘉義
    陳美伶
    吳明誠 和 威諾 說推
    · 留言
    嘉義
    陳美伶
    吳明誠 和 威諾 說推
    · 留言

    2017女子路跑挑戰成功

    賽後評分: 賽道很熱鬧
    給 4 星
    4月累積里程 : 109.65 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago
    黃曉弟, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    小一 恭喜完賽捏
    2017-04-23 12:59 ·
     1 個人推
    威諾 恭喜破pb～
    2017-04-23 13:03 ·
     1 個人推
    邱志超 恭喜完賽
    2017-04-23 13:43 ·
     1 個人推
    吳明誠 恭喜........破 PB !
    2017-04-23 14:03 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 恭喜順利完成賽事
    好精彩 辛苦了
    好好休息喔
    2017-04-23 15:57 ·
     1 個人推
    張慶忠 恭喜漂亮完賽，讚啦！
    2017-04-23 20:51 ·
     1 個人推
    陳美伶 謝謝各位
    2017-04-24 09:06 ·
    李閔榮 恭喜完賽
    2017-04-24 09:36 ·
     1 個人推
    寶 恭喜再破PB
    2017-04-25 07:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'33"00:11'10"
    305'35"00:16'45"
    405'41"00:22'26"
    505'34"00:28'00"
    605'34"00:33'34"
    705'39"00:39'13"
    805'32"00:44'45"
    905'37"00:50'22"
    1005'37"00:55'59"
    1105'42"01:01'41"
    1205'53"01:07'34"
    1306'04"01:13'38"
    1405'44"01:19'22"
    1506'00"01:25'22"
    1606'36"01:31'58"
    1706'06"01:38'04"
    1805'59"01:44'03"
    1905'52"01:49'55"
    2006'16"01:56'11"
    2105'52"02:02'03"
    21.306'27"02:04'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
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    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
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    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
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    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
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    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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