chi_wen 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

chi_wen 新北市
ID 322920

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12.2 km | 00:59:06 | 04:51/km

日期: 2017-04-03 17:07 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 04'56" / 04'47" / 04'44" / 05'10" / 04'50" / 04'46" / 04'59" / 05'05" / 04'51" / 04'46" / 04'42" / 04'47" / 04'00" /

4月累積里程 : 246.45 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Eason 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'47"	00:09'43"
3	04'44"	00:14'27"
4	05'10"	00:19'37"
5	04'50"	00:24'27"
6	04'46"	00:29'13"
7	04'59"	00:34'12"
8	05'05"	00:39'17"
9	04'51"	00:44'08"
10	04'46"	00:48'54"
11	04'42"	00:53'36"
12	04'47"	00:58'23"
12.2	03'59"	00:59'06"

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