8.4 km | 00:47:59 | 05:42/km日期: 2017-04-17 05:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'38" / 05'49" / 06'03" / 05'33" / 07'44" / 05'34" / 10'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'38" | 00:17'20" |
| 4 | 05'49" | 00:23'09" |
| 5 | 06'03" | 00:29'12" |
| 6 | 05'33" | 00:34'45" |
| 7 | 07'44" | 00:42'29" |
| 8 | 05'34" | 00:48'03" |
| 8.4 | 10'41" | 00:52'23" |
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