榮傑 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
ID 182257

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6.1 km | 00:46:03 | 07:32/km

日期: 2017-04-16 16:09 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'34" / 06'12" / 06'27" / 05'54" / 08'11" / 11'43" / 09'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.12 km

SAUCONY kinvara7 累積 : 141.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小米, 李志偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'12"	00:12'46"
3	06'27"	00:19'13"
4	05'54"	00:25'07"
5	08'11"	00:33'18"
6	11'43"	00:45'01"
6.1	09'01"	00:46'03"

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