阿虎隊長 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿虎隊長新北市
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9.9 km | 01:43:23 | 10:23/km

日期: 2013-11-02 09:33 - 總爬升: 231 m - 地點: 雙溪-虎豹潭 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'07" / 07'59" / 12'15" / 09'20" / 14'20" / 16'32" / 09'27" / 11'05" / 07'38" / 08'07" /

虎豹潭古道越野-去野俱樂部
沒想到虎豹潭的越野山徑路況這麼多樣化
不過只有10K的距離有點可惜
爬了十多年山居然第一次來這邊
以後可以好好開發一下這邊山區的山徑

11月累積里程 : 136.58 km

XT 上傳 | 11 years ago

aming183, ian 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'59"	00:15'06"
3	12'15"	00:27'21"
4	09'20"	00:36'41"
5	14'20"	00:51'01"
6	16'32"	01:07'33"
7	09'27"	01:17'00"
8	11'05"	01:28'05"
9	07'38"	01:35'43"
9.9	08'07"	01:43'23"

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