邱緯志 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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12.4 km | 01:27:43 | 07:03/km

日期: 2017-04-06 17:20 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50%

Pace: 07'55" / 12'40" / 06'44" / 06'40" / 06'22" / 06'42" / 05'58" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 05'12" / 06'22" / 10'52" /

4月累積里程 : 171.26 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

vivi, Leon 和其他 32 人說推

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觀看另 2 則留言

婉瑜💖 緯志哥∼晚安∼
小週末假期愉快∼

2017-04-07 21:56 ·

1 個人推

Ina 這幾天天氣變熱了，要記得多補充水分喔！

2017-04-08 23:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	12'40"	00:20'35"
3	06'44"	00:27'19"
4	06'40"	00:33'59"
5	06'22"	00:40'21"
6	06'42"	00:47'03"
7	05'58"	00:53'01"
8	06'12"	00:59'13"
9	06'04"	01:05'17"
10	06'12"	01:11'29"
11	05'12"	01:16'41"
12	06'22"	01:23'03"
12.4	10'52"	01:27'43"

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