9.0 km | 00:50:20 | 05:34/km日期: 2017-04-05 15:48 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 06'16" / 05'45" / 06'38" / 05'31" / 05'21" / 05'12" / 05'11" / 05'09" / 05'06" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'09") | 1004 / 1004 | 174 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'39") | 1008 / 2012 | 175 / 99 |
| 3 | | 06'36" (+01'30") | 1002 / 3015 | 178 / 84 |
| 4 | | 05'28" (+00'22") | 1006 / 4022 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'17" (+00'11") | 1009 / 5031 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 6033 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'09" (+00'03") | 1004 / 7038 | 179 / 107 |
| 8 | | 05'08" (+00'02") | 1002 / 8041 | 178 / 109 |
| 9 | | 05'06" | 1007 / 9049 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
16.03 km 
Under Armour SpeedForm Fortis Vent 累積 :
144.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 06'38" | 00:18'39" |
| 4 | 05'31" | 00:24'10" |
| 5 | 05'21" | 00:29'31" |
| 6 | 05'12" | 00:34'43" |
| 7 | 05'11" | 00:39'54" |
| 8 | 05'09" | 00:45'03" |
| 9 | 05'06" | 00:50'09" |
| 9.0 | 10'14" | 00:50'20" |
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