張文忠 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

張文忠新北市
ID 231602

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5.0 km | 00:25:34 | 05:06/km

日期: 2017-04-05 16:33 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4730 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 39%

Pace: 05'09" / 05'25" / 05'14" / 04'47" / 04'57" / 11'06" /

4月累積里程 : 89.13 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

劉興昌, kahoo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'25"	00:10'34"
3	05'14"	00:15'48"
4	04'47"	00:20'35"
5	04'57"	00:25'32"
5.0	11'06"	00:25'34"

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