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 |  20.1 km | 01:42:31 | 05:05/km日期: 2013-11-02 07:15 - 地點: 單車國道(麟洛段→長治段約6km處)來回一趟 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% Pace: 05'20" / 05'08" / 05'05" / 05'16" / 05'02" / 05'09" / 05'08" / 05'13" / 05'07" / 05'03" / 05'05" / 05'05" / 05'12" / 05'15" / 05'11" / 04'57" / 05'01" / 04'55" / 04'50" / 04'50" / 04'53" /
一早的屏東下起綿綿細雨，不想訓練被雨打斷，開車到單車道練跑，表訂20公里輕鬆跑維持肌耐力。 11月累積里程 : 382.06 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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