6.0 km | 00:42:47 | 07:06/km日期: 2017-04-04 17:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'41" / 06'28" / 07'12" / 07'06" / 08'00" / 07'08" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'22") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 07'12" | 00:20'21" |
| 4 | 07'06" | 00:27'27" |
| 5 | 08'00" | 00:35'27" |
| 6 | 07'08" | 00:42'35" |
| 6.0 | 07'06" | 00:42'46" |
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