6.2 km | 00:40:23 | 06:29/km日期: 2017-04-03 17:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6554 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'40" / 06'07" / 06'29" / 06'20" / 06'51" / 06'36" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'29") | 1001 / 1001 | 156 / 96 |
| 2 | | 06'09" | 1005 / 2006 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1007 / 3013 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 4015 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'52" (+00'43") | 1002 / 5017 | 153 / 95 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 1008 / 6025 | 164 / 93 |
| 7 | | 05'39" | 218 / 6243 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.17 km 
mizuno 🏇rider 20 累積 :
1312.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'07" | 00:12'47" |
| 3 | 06'29" | 00:19'16" |
| 4 | 06'20" | 00:25'36" |
| 5 | 06'51" | 00:32'27" |
| 6 | 06'36" | 00:39'03" |
| 6.2 | 06'06" | 00:40'23" |
留言 
展開計圈分析
