小雷達 2017/03/31 訓練日誌

小雷達台中
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小雷達

2.1 km | 00:12:18 | 05:58/km

日期: 2017-03-31 22:48 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'13" / 05'48" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'07"

(06'07")

06'11" (+00'22")

988 / 988

05'54"

(12'01")

05'49"

1013 / 2001

00'17"

(12'18")

06'32" (+00'43")

43 / 2045

台中

小雷達

留言

自行體驗這樣的夜晚這樣的天氣 ~ 跑步
算了，回家洗洗睡了 ~

真配服今天晚上參與 " 橫越台灣超級馬拉松賽 (246km) " 的選手，以及工作人員與志工。

246km ---> 差不多是我兩個月的跑量，他們兩天要跑完，真是硬漢 ~

3月累積里程 : 120.58 km

JUMP 873 累積 : 1133.2 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

魯小達, 方大帥和其他 5 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'48"	00:12'01"
2.1	04'43"	00:12'18"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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