劉俊宏 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊宏桃園
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10.1 km | 01:03:21 | 06:15/km

日期: 2016-04-07 20:15 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 729 Cal

Pace: 06'39" / 06'25" / 06'15" / 06'14" / 06'32" / 06'07" / 05'58" / 06'25" / 05'59" / 06'06" / 05'47" /

4月累積里程 : 103.35 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'25"	00:13'04"
3	06'15"	00:19'19"
4	06'14"	00:25'33"
5	06'32"	00:32'05"
6	06'07"	00:38'12"
7	05'58"	00:44'10"
8	06'25"	00:50'35"
9	05'59"	00:56'34"
10	06'06"	01:02'40"
10.1	05'44"	01:03'21"

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