7.8 km | 01:01:59 | 07:54/km日期: 2017-03-26 06:32 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 452 Cal
Pace: 07'31" / 07'20" / 07'42" / 07'32" / 07'42" / 08'31" / 09'27" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 997 / 997 |
| 2 | | 07'24" | 995 / 1992 |
| 3 | | 07'41" (+00'17") | 999 / 2992 |
| 4 | | 07'31" (+00'07") | 1003 / 3996 |
| 5 | | 07'41" (+00'17") | 999 / 4995 |
| 6 | | 08'32" (+01'08") | 999 / 5995 |
| 7 | | 09'26" (+02'02") | 1010 / 7006 |
| 8 | | 07'14" | 860 / 7866 |
3月累積里程 :
20.22 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
346.4 kmAndroid - Sony D5833 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'20" | 00:14'51" |
| 3 | 07'42" | 00:22'33" |
| 4 | 07'32" | 00:30'05" |
| 5 | 07'42" | 00:37'47" |
| 6 | 08'31" | 00:46'18" |
| 7 | 09'27" | 00:55'45" |
| 7.8 | 07'25" | 01:01'59" |
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