蘇士睿 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇士睿新竹
ID 297299

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5.0 km | 00:34:15 | 06:51/km

日期: 2017-03-23 18:37 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 08'40" / 07'15" / 06'19" / 06'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'37" (+02'36")

990 / 990

2

07'22"

(15'55")

07'14" (+01'13")

1017 / 2008

3

06'13"

(22'08")

06'17" (+00'16")

987 / 2995

4

06'07"

(28'15")

06'01"

1015 / 4011

5

06'00"

(34'15")

06'04" (+00'03")

988 / 5000

3月累積里程 : 59.69 km

Mizuno Wave Enigma 6 累積 : 226.4 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'15"	00:15'55"
3	06'19"	00:22'14"
4	06'01"	00:28'15"
5.0	06'00"	00:34'15"

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