8.0 km | 00:39:45 | 04:57/km日期: 2017-03-18 16:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 6791 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 05'33" / 04'44" / 04'46" / 04'42" / 04'47" / 04'40" / 05'01" / 05'24" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+01'05") | 1000 / 1000 | 163 / 110 |
| 2 | | 04'41" (+00'14") | 1009 / 2009 | 171 / 124 |
| 3 | | 04'48" (+00'21") | 1001 / 3011 | 171 / 121 |
| 4 | | 04'39" (+00'12") | 1004 / 4015 | 173 / 123 |
| 5 | | 04'44" (+00'17") | 1010 / 5025 | 171 / 123 |
| 6 | | 04'38" (+00'11") | 1005 / 6031 | 173 / 124 |
| 7 | | 05'01" (+00'34") | 1008 / 7039 | 170 / 116 |
| 8 | | 05'23" (+00'56") | 1002 / 8041 | 170 / 108 |
| 9 | | 04'27" | 11 / 8052 | 160 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'44" | 00:10'17" |
| 3 | 04'46" | 00:15'03" |
| 4 | 04'42" | 00:19'45" |
| 5 | 04'47" | 00:24'32" |
| 6 | 04'40" | 00:29'12" |
| 7 | 05'01" | 00:34'13" |
| 8 | 05'24" | 00:39'37" |
| 8.0 | 13'23" | 00:39'46" |
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