8.2 km | 00:56:52 | 06:58/km日期: 2017-03-21 15:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 08'00" / 07'17" / 07'07" / 06'54" / 06'40" / 06'15" / 07'47" / 06'07" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'17" | 00:15'17" |
| 3 | 07'07" | 00:22'24" |
| 4 | 06'54" | 00:29'18" |
| 5 | 06'40" | 00:35'58" |
| 6 | 06'15" | 00:42'13" |
| 7 | 07'47" | 00:50'00" |
| 8 | 06'07" | 00:56'07" |
| 8.2 | 05'39" | 00:57'01" |
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