5.0 km | 00:33:51 | 06:44/km日期: 2017-03-15 22:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'43" / 07'32" / 07'28" / 06'20" / 05'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'00") | 1002 / 1002 | 171 / 86 |
| 2 | | 07'29" (+01'48") | 1005 / 2008 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'26" (+01'45") | 1003 / 3012 | 164 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 4012 | 169 / 93 |
| 5 | | 05'41" | 1002 / 5015 | 174 / 100 |
| 6 | | 04'26" | 22 / 5037 | 170 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'32" | 00:14'15" |
| 3 | 07'28" | 00:21'43" |
| 4 | 06'20" | 00:28'03" |
| 5 | 05'42" | 00:33'45" |
| 5.0 | 04'26" | 00:33'51" |
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