李小勛 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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2.0 km | 00:12:07 | 05:59/km

日期: 2017-03-14 16:40 - 地點: 阿公店水庫附近 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 03'51" / 06'08" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

1000 / 1000

2

06'08"

(11'59")

06'08" (+00'17")

1000 / 2000

3

00'07"

(12'07")

06'08" (+00'17")

21 / 2021

3月累積里程 : 66.28 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林永昌, 朱子建和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	06'08"	00:09'59"
2.0	06'11"	00:10'07"

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