8.0 km | 00:42:55 | 05:21/km日期: 2017-03-14 19:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'16" / 05'14" / 05'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.13 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
2394.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'17" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'25" | 00:27'11" |
| 6 | 05'16" | 00:32'27" |
| 7 | 05'14" | 00:37'41" |
| 8 | 05'12" | 00:42'53" |
| 8.0 | 05'01" | 00:42'56" |
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