盆先生 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

盆先生台北市
ID 238985

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1.2 km | 00:08:30 | 06:58/km

日期: 2017-03-11 09:34 - 地點: 家 - 天氣: 還好 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 1478 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'01" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'01"

(07'01")

06'59"

1002 / 1002

172 / 82

2

01'29"

(08'30")

06'47"

218 / 1220

179 / 82

手錶難用
自主三項-跑步中斷

3月累積里程 : 103.20 km

mizuno rider 19 累積 : 356.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和盆先生說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
1.2	06'47"	00:08'30"

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