Gross time:5:40:01

(((名古屋女子馬心得)))
第二次來跑名古屋，報名的時候沒有填過往的最佳成績，只填了預估完賽時間，睜眼說瞎話填了420，結果被排在F區出發，從鳴槍到通過起點只花了5分鐘左右 XD

一開跑，大家都跑得好快，不知道是否因此受影響所以這次的配速也比東馬快了15~20秒左右，但跟第一次來跑名古屋時好像差不多，只是一起跑就覺得腿好痠，但速度也都有維持住，一路跑到15K左右，感覺有機會可以破場地PB(518)，結果在19K左右分心沒好好看路，撞到粉紅色交通椎後飛撲出去，摔破了左手肘、撞到了右腳膝蓋，整個人痛到都傻了，還好有幾位好心台灣人扶我起來。我讓她們先跑，自己就先去路邊休息、拉筋，也補充一下熱量。坐到路邊休息的時候，就在想我的名古屋應該結束了，雖然有戴護膝，但是中間有洞那種，所以膝蓋有直擊地面。休息後依然回到賽道，但很不爭氣地是用走的，但心裡也想說，跑吧如果痛到不能車就搭回收車，走了幾步才又跑了起來，還好膝蓋很爭氣，之後順順地跑到了21K的折返點。
但一過折返點就開始自暴自棄狂休息，所以21~30K這一段也是花最多時間的一段，一直到了30K之後才又活了過來，連33~34k的小坡也是用跑的跑上去的，而且覺得順順跑應該可以在晶片時間530內完賽，可惜在了終點前2K，突然覺得左胸口一陣劇痛，連緩跑也不行，只有用走的才不會痛；走了1K左右，也過了41K看到了最後1K，左胸口不痛了又繼續跑了起來，用跑的奔回終點。

#這次有帶BCAA，但20幾K才拿出來吃，如果有好好分配吃補給的時間點、說不定21~30k不會浪費這麼多時間，但我東馬連補給都沒帶，速度反而更穩一些...奇妙.....

#再找機會來破場地PB了...(但不是明年)