10.0 km | 01:04:08 | 06:24/km日期: 2017-02-26 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'08" / 06'53" / 06'30" / 06'34" / 06'30" / 06'31" / 06'30" / 06'22" / 05'49" / 05'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'09") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'53" | 00:14'01" |
| 3 | 06'30" | 00:20'31" |
| 4 | 06'34" | 00:27'05" |
| 5 | 06'30" | 00:33'35" |
| 6 | 06'31" | 00:40'06" |
| 7 | 06'30" | 00:46'36" |
| 8 | 06'22" | 00:52'58" |
| 9 | 05'49" | 00:58'47" |
| 10 | 05'39" | 01:04'26" |
| 10.0 | 04'34" | 01:04'28" |
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