Chi_Rong_Chang 2013/10/27 訓練日誌

Chi_Rong_Chang 彰化
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Chi_Rong_Chang

13.7 km | 01:29:46 | 06:34/km

日期: 2013-10-27 06:20 - 總爬升: 281 m - 地點: 藤山步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 08'22" / 08'47" / 07'57" / 05'45" / 05'02" / 02'55" / 02'00" / 06'06" / 05'26" / 02'33" / 05'00" / 05'48" /

10月累積里程 : 95.61 km

New Balance CM1500 G 累積 : 953.5 km

M1 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'47"	00:17'09"
3	07'57"	00:25'06"
4	05'45"	00:30'51"
5	05'02"	00:35'53"
6	02'55"	00:38'48"
7	02'00"	00:40'48"
8	06'06"	00:46'54"
9	05'26"	00:52'20"
10	02'33"	00:54'53"
11	05'00"	00:59'53"
12.0	04'00"	01:03'46"

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