3.1 km | 00:17:35 | 05:35/km日期: 2017-03-09 22:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3028 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'09" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'01") | 1004 / 1004 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'41") | 1005 / 2010 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'05" | 1003 / 3013 | 172 / 113 |
| 4 | | 04'17" | 147 / 3161 | 175 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.74 km 
saucony s29028-1 累積 :
172.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'09" | 00:17'02" |
| 3.1 | 03'44" | 00:17'35" |
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