Sky 志浩 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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5.6 km | 00:30:03 | 05:23/km

日期: 2017-03-08 07:55 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'32" / 05'20" / 05'10" /

台南

Sky 志浩

黃敏娟說推

·

30分鐘乳酸跑～
順便補充能量～

3月累積里程 : 179.54 km

迪卡儂平價449元累積 : 1120.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Liang, Jianan Wang 和其他 7 人說推

·

Jackal 明全衣服很讚喔

2017-03-08 12:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'27"	00:10'50"
3	05'24"	00:16'14"
4	05'32"	00:21'46"
5	05'20"	00:27'06"
5.6	05'10"	00:30'03"

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