6.5 km | 00:35:00 | 05:23/km日期: 2017-03-08 06:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'34" / 04'58" / 04'57" / 04'59" / 05'42" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'37") | 1779 / 1779 |
| 2 | | 05'00" | 3996 / 5775 |
| 3 | | 07'01" (+02'01") | 711 / 6487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 04'58" | 00:16'11" |
| 4 | 04'57" | 00:21'08" |
| 5 | 04'59" | 00:26'07" |
| 6 | 05'42" | 00:31'49" |
| 6.5 | 06'31" | 00:35'00" |
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