賴訓權 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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6.4 km | 00:37:00 | 05:48/km

日期: 2017-03-06 17:39 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6400 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'05" / 06'09" / 05'58" / 05'49" / 05'36" / 05'23" / 05'22" /

3月累積里程 : 201.83 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

芳萍, 方國泉和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'09"	00:12'14"
3	05'58"	00:18'12"
4	05'49"	00:24'01"
5	05'36"	00:29'37"
6	05'23"	00:35'00"
6.4	05'22"	00:37'00"

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