5.3 km | 00:38:26 | 07:15/km日期: 2017-03-05 17:50 - 天氣: 涼爽~ - 平均心率: 137 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 01'49" / 06'48" / 06'30" / 07'05" / 07'38" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'40") | 294 / 5294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.88 km 
愛迪達 Tempo boost(24號) 累積 :
134.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'49" | 00:01'49" |
| 2 | 06'48" | 00:08'37" |
| 3 | 06'30" | 00:15'07" |
| 4 | 07'05" | 00:22'12" |
| 5 | 07'38" | 00:29'50" |
| 5.3 | 09'10" | 00:32'32" |
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