洪大尾 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪大尾雲林
ID 114549

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5.0 km | 00:26:12 | 05:14/km

日期: 2017-03-05 10:52 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4745 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 32%

Pace: 05'27" / 05'15" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 00'00" /

3月累積里程 : 330.51 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

慢慢龜, 洪大隆和其他 17 人說推

·

姜宗文尾大假日愉快了！

2017-03-05 15:25 ·

1 個人推

洪大尾宗文兄好~

2017-03-05 19:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'15"	00:10'42"
3	05'09"	00:15'51"
4	05'09"	00:21'00"
5	05'10"	00:26'10"
5.0	41'40"	00:26'12"

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